Punggung merupakan tempat tubuh menahan banyak beban tubuh, sehingga sakit pinggang dapat dialami oleh siapa saja, terutama Anda yang berusia 30-50 tahun dan banyak menghabiskan waktu untuk duduk.
Terdapat empat tipe rasa sakit pinggang menurut Dr. Christopher Maher, direktur dari themusculoskeletal division di George Institute for Global Health diUniversity of Sydney, Australia.
1. Sciatica
Rasa sakit pinggang ini terjadi ketika saraf pada ruas-ruas tulang belakang terjepit.
2. Spinal stenosis
Spinal stenosis merupakan area terbuka pada tulang belakang, yang dapat menekan saraf tulang belakang.
3. Sakit punggung tanpa sebab spesifik
Kondisi yang satu ini merupakan kondisi yang paling dominan terjadi dalam kasus sakit punggung. Biasanya, penyebabnya adalah karena orang yang mengeluh sakit punggung memutar badannya ke arah yang salah atau mengangkat beban berat sehingga otot punggung terkilir dan tertekan, terutama pada ligamen punggung, yang menyebabkan sakit punggung akut. Selain itu, bagian-bagian lempengan yang jadi bantalan pelindung di antara tulang belakang atau vertebrae seringkali mulai berlepasan seiring dengan bertambahnya usia, mempengaruhi kemampuan menahan syok pada tulang belakang.
Keluhan sakit punggung lainnya juga dirasakan akibat adanya infeksi, tulang retak atau penyakit serius seperti kanker.
Sumber
0 komentar:
Posting Komentar