Jakarta Punya bentuk tubuh ideal dan seksi menjadi idaman setiap wanita, begitu pula dengan Luna Maya. Agar bentuk tubuhnya tetap ideal dan sesuai dengan yang diharapkan, kekasih Reino Barack itu punya cara tersendiri.
Salah satu yang diterapkan Luna adalah menjaga pola makan. "Jaga makan dan jaga badan. 70 persen makanan, 30 persen olahraga," ujar Luna Maya saat ditemui di X2 Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (20/10/2015).
Menurut Luna, makanan sangat mempengaruhi bentuk tubuh seseorang. Kalau tak bisa mengontrol asupan makanan, bentuk tubuh secara tidak langsung akan berubah drastis. "Kalau yang 70 persen nggak bisa dijaga pasti sama saja, gemuk pasti jadinya," kata mantan kekasih Ariel Noah ini.
Namun diakui Luna, menjaga pola makan tidak lah mudah. Terkadang jika datang malas, ia lupa untuk menjaga pola makan. Namun apabila sedang bersemangat, pola makannya akan baik dan sesuai rencana.
"Saya juga kadang-kadang masih belum bisa jaga makanannya. Jadi agak masih susah ya. Tapi kalau lagi ngejaga, ngejaga banget," tutur kekasih Reino Barack ini.
0 komentar:
Posting Komentar